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894円

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ダンベルにもバーベルにもなる2WAY仕様

【可変式プレート】
プレートは可変式なので、レベルに合わせて重さを変えられます。
自分のレベルに応じて無理なくトレーニングができます。

【組み合わせ自由】
ダンベルシャフトのみをにプレートをセットして
ダンベルとして腕の筋力アップに集中することができます。
また40cmバーベルシャフトとダンベルシャフトを連結させて
バーベルとして体全体の筋肉を鍛えることもできます。

[サイズ]
2kg → 19×3.5cm
1.5kg → 17.5×3.5cm

ナット径:2.3cm
ダンベルシャフト:40cm
バーベルシャフト:40cm

[15kgセット内容]
2kg×4枚
1.5kg×4枚
ナット×4個
ダンベルシャフト×2本
バーベルシャフト×1本
トレーニンググローブ×1セット




パワーダンベル ダンベルトレーニング シェイプアップ 鉄アレイ 握力 胸筋 腹筋 背筋 器具 トータルフィットネス 筋肉 道具 バーベル バーベルセット トレーニングマシン アイデア 体操 マシーン 用具 バーベルシャフト








ダンベルにもバーベルにもなる2WAY仕様

【可変式プレート】
プレートは可変式なので、レベルに合わせて重さを変えられます。
自分のレベルに応じて無理なくトレーニングができます。

【組み合わせ自由】
ダンベルシャフトのみをにプレートをセットして
ダンベルとして腕の筋力アップに集中することができます。
また40cmバーベルシャフトとダンベルシャフトを連結させて
バーベルとして体全体の筋肉を鍛えることもできます。

[サイズ]
2kg → 19×3.5cm
1.5kg → 17.5×3.5cm

ナット径:2.3cm
ダンベルシャフト:40cm
バーベルシャフト:40cm

[15kgセット内容]
2kg×4枚
1.5kg×4枚
ナット×4個
ダンベルシャフト×2本
バーベルシャフト×1本
トレーニンググローブ×1セット




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ダンベル 15kg 可変式 10kg 5kg 2個セット 筋トレ 自宅 室内 屋内 トレーニング 器具 用具 道具 バーベル シャフト プレート ロング 連結 重量調節2,980円

今回、YAHOOショッピングサイトにてバーベルが15KGでとてもお手頃価格でしたので購入致しました。 発送のご連絡から手続きまで迅速に対応して頂きとても良かったです。 その後商品を受け取りました。 梱包のほうもとてもしっかりとされていて良かったです。 特殊な袋の中に段ボールで梱包されていました。 その後は組み立てて、バーベルトレーニングを始めました。 金属製ではないので床を傷つけることなく置けるのと分解でき、場所を取らないので良かったです。 お手頃価格でデザインも良く、個人はもちろん、プロフェッショナルの方でもとても満足のあるバーベルだと思います。
良いです!ただシャフトがプラスチックなので落としたりすると外れる可能性は有るかも?ストッパーが緩み易いので気をつけて使用してます。
届いてまだ数日しか経っていないので正確な情報になるかわからないけど、見た目は価格なりのものです。 自宅で軽く筋トレができればと購入したので、このくらいでも十分です。 これからコツコツと使っていきたいと思っています。
ジムにわざわざ行かなくても、自宅で何か出来ないかなと購入。 長さを変えれて、重さも変えれるのでステイホームの、今日ご時世にピッタリでした。 変えるネジも、キツ過ぎず女性でも簡単に交換できるので老弱男女みなさんで使えます。
お出かけカメラ
07 /05 2022
8月はスペシャル撮影会を開催します!
花写真わたなべももが季節のおすすめスポットへお連れする「ふぉと*ももっと」は少人数でアットホームな撮影会です。
カメラのメーカーも腕前も問いません。
初心者からベテランさんまで、どなたでもご参加ください





〇8月18日(木)
 11時~12時半(撮影会)

みんなでタブレットを囲んでの説明は今回はなしにします。
そのかわり、現地で何でも聞いてくださいね。
お昼も各自で食べましょう。
そのあと、お一人ずつ写真を見せてくださいね。
(2Ⅼサイズにプリントしたお好きな写真5枚以内。または当日撮影したカメラ内の写真5枚。)
講評後は自由撮影、自由解散となります。




場所:奥多摩方面。10時45分集合予定 (集合場所等はメールでお知らせいたします。)
参加費:撮影会・4000円(税込み)
持ち物:ご自身のデジタルカメラ・メモリーカード・充電済み電池・予備電池・カメラの説明書(あれば)
雨天決行
お申込みはこちらのフォームをクリックしてお願いします↓
お申し込みフォーム



久しぶりの撮影会は、遠くから泊りがけで来てくださる方、オンラインには参加できなかったももっとぐみさん等々、いろんな方に参加表明していただき、撮影会への背中を押していただきました!ありがとうございます!
わたしもとても楽しみにしています。
今回は残念だった方も、またスペシャル撮影会は企画していきますので、ぜひチャンスを狙っていてくださいね!

*緊急事態宣言などが出てしまった場合、撮影地が閉園した場合など、やむ終えず中止にする場合もあります。
*携帯からの場合、メールが届かないことがあるようです。
*3日たっても返信がない場合は、お手数をおかけいたしますが、再度お申込みをいただくか、HPのメールアドレスへご連絡くださいませ。
*定員になり次第締め切りいたします。
*花の状態により場所が変更になることもあります。
*保険には加入しておりません。必要な方は各自お入りください。
お出かけカメラ
07 /05 2022
花写真わたなべももが主宰する「ふぉと*ももっと」は少人数でアットホームなセミナーです。
カメラのメーカーも腕前も問いません。
初心者からベテランさんまで、どなたでもご参加ください。





アジサイもびっくりするほど早かった梅雨明け…。
突然の暑さにへこたれそうでしたが、台風と共に雨が戻ってくるのでしょうか…。
とにかく、夏の撮影は熱中症にお気を付けくださいね。
ああ、首にかける扇風機…欲しいなあ。
両手が空くし、撮影がはかどりそうだなあ~ぶつぶつ…(ヒトリゴトです)





さて、7月のオンラインももっとです。
〇7月13日(水曜日)19時~30分くらい
7月の花撮影についての座学
(zoomを使用します)

テーマを決めますので講評会までの間に、各自撮影してください。

7月21日(木曜日)19時~1時間くらい 講評会
(zoomを使用します)
*21日17時までに各自データ2枚をメールに添付してお送りください。

参加費:4000円(事前にお振込みください)

お申込みはメール、またはこちらのフォームをクリックしてお願いします↓
お申し込みフォーム





〇オンライン補講講座のお知らせ
予定の合わない方向けに、補講講座をご用意します。
講座を録画したものをYouTubeの限定公開で受講できる予定です。
講評もデータをお送りいただき、動画で見ていただきます。
参加費:4000円(事前にお振込みください)
お申し込みフォーム(補講用)

〇メールで直接申し込んでも構いません。
お申し込みされた方に、zoomURL、振込先等、詳細をお知らせいたします。





今回は、夏の花の撮り方をざっくり復習した後、ずっとずっとやりたかった水の撮影についてお話します!
不思議な世界、マクロの世界が好きな人はきっとハマるはず…(笑)
今月は一緒に「水遊び」に挑みましょう!!!
お楽しみに~。





*携帯からの場合、メールが届かないことがあるようです。
*3日たっても返信がない場合は、お手数をおかけいたしますが、再度お申込みをいただくか、HPのメールアドレスへご連絡くださいませ。
*定員になり次第締め切りいたします。
*zoom講座を録画します。一般公開はしませんが、ももっと補講講座で使用することがあります。
*8月は予告通りレンゲショウマの撮影会をいたします。(別途お申し込みフォーム作ります)
*次回のオンラインふぉとももっとは9月14日(水)22日(木)の予定です。
お出かけカメラ
05 /30 2022
花写真わたなべももが主宰する「ふぉと*ももっと」は少人数でアットホームなセミナーです。
カメラのメーカーも腕前も問いません。
初心者からベテランさんまで、どなたでもご参加ください。



〇まず最初に皆さんに伺いたい案件がひとつあります。
例年8月は夏休みをいただくのですが、特別撮影会をしてみようかなと思いました。(オンラインはお休み)
8月18日(木曜日)御岳方面(レンゲショウマ)
参加できそうな方が5名以上いれば、撮影会をやろうと思います。
ご希望の方はお返事メールに一言添えてくださいね。

そして、6月のオンライン講座です。
〇6月8日(水曜日)19時~30分くらい
6月の花撮影についての座学
(zoomを使用します)

テーマを決めますので講評会までの間に、各自撮影してください。

6月16日(木曜日)19時~1時間くらい 講評会
(zoomを使用します)
*19日17時までに各自データ2枚をメールに添付してお送りください。

参加費:4000円(事前にお振込みください)

お申込みはメール、またはこちらのフォームをクリックしてお願いします↓
お申し込みフォーム





〇オンライン補講講座のお知らせ
予定の合わない方向けに、補講講座をご用意します。
講座を録画したものをYouTubeの限定公開で受講できる予定です。
講評もデータをお送りいただき、動画で見ていただきます。
参加費:4000円(事前にお振込みください)
お申し込みフォーム(補講用)

〇メールで直接申し込んでも構いません。
お申し込みされた方に、zoomURL、振込先等、詳細をお知らせいたします。





*携帯からの場合、メールが届かないことがあるようです。
*3日たっても返信がない場合は、お手数をおかけいたしますが、再度お申込みをいただくか、HPのメールアドレスへご連絡くださいませ。
*定員になり次第締め切りいたします。
*zoom講座を録画します。一般公開はしませんが、ももっと補講講座で使用することがあります。
*次回のオンラインふぉとももっとは7月13日(水)21日(木)の予定です。
お出かけカメラ
05 /02 2022
花写真わたなべももが主宰する「ふぉと*ももっと」は少人数でアットホームなセミナーです。
カメラのメーカーも腕前も問いません。
初心者からベテランさんまで、どなたでもご参加ください。





〇5月11日(水曜日)19時~30分くらい
5月の花撮影についての座学
(zoomを使用します)

テーマを決めますので講評会までの間に、各自撮影してください。

5月19日(木曜日)19時~1時間くらい 講評会
(zoomを使用します)
*19日17時までに各自データ2枚をメールに添付してお送りください。

参加費:4000円(事前にお振込みください)

お申込みはメール、またはこちらのフォームをクリックしてお願いします↓
お申し込みフォーム





〇オンライン補講講座のお知らせ
予定の合わない方向けに、補講講座をご用意します。
講座を録画したものをYouTubeの限定公開で受講できる予定です。
講評もデータをお送りいただき、動画で見ていただきます。
参加費:4000円(事前にお振込みください)
お申し込みフォーム(補講用)

〇メールで直接申し込んでも構いません。
お申し込みされた方に、zoomURL、振込先等、詳細をお知らせいたします。





*携帯からの場合、メールが届かないことがあるようです。
*3日たっても返信がない場合は、お手数をおかけいたしますが、再度お申込みをいただくか、HPのメールアドレスへご連絡くださいませ。
*定員になり次第締め切りいたします。
*zoom講座を録画します。一般公開はしませんが、ももっと補講講座で使用することがあります。
*次回のふぉとももっとは6月8日(水)16日(木)の予定です。
肩サポーター ショルダーサポーター 男女兼用 右肩用 左肩用 フリーサイズ 加圧調整 伸縮性 耐久性 マジックテープ式 男性 女性 肩 固定 サポート1,290円
アンクレット 【Kahiko】ナルメタルアンクレット1,980円
エプソン EPSON スキャナー DS163039,800円
MXR CSP027 Timmy OVER DRIVE オーバードライブ ギターエフェクター16,500円
TOP工業(トップ工業) バイスプライヤ 口開き0~40mm VP-250 225mm1,760円
233002 233002 室内 器具 5kg ロング 10kg 2330024 980円 1452円 ヘッド プレート 15kg ココ25 道具 筋トレ 屋内 重量調節2 シャフト HEAD 2個セット 可変式 バーベル 25 ジュニアテニスラケット 自宅 ガット張り上げ済み 840円 連結 ダンベル 用具 トレーニング Coco
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重量調節2 トレーニング ロング 腰部の痛みをやわらげます 本体とフタの形状は病院の便器用蒸気消毒器にセットできます 専用パッド付きで 5kg 病院の蒸気消毒器やクレゾール液による消毒ができます 器具 980円 容量は1580ccとたっぷり深くとりました ダンベル 可変式 ふくらみを持った形状は汚物の付着を少なくします 腰部にパッド付 218円 不快な冷たさがありません プレート と併用して使えるように 筋トレ 10kg 15kg 自宅 体の形にあわせて広い座面の曲面設計で 下向きの角度にしてあります 道具 用具 フタは臭気の漏れを防ぎ 連結 2個セット バーベル 体型に合わせた広い座面の曲面設計 差し込み便器として使いやすい形状です 665円 自分でお尻の下に差し込むこともできます 安楽便器の横に手をかけられますので 室内 しびん 屋内 取っ手は尿瓶 シャフト 安楽便器パッド付2 本体とフタはポリプロピレン樹脂を使用していますので
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04 /04 2022
花写真わたなべももが主宰する「ふぉと*ももっと」は少人数でアットホームなセミナーです。
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〇4月13日(水曜日)19時~30分くらい
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4月21日(木曜日)19時~1時間くらい 講評会
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参加費:4000円(事前にお振込みください)

お申込みはメール、またはこちらのフォームをクリックしてお願いします↓
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参加費:4000円(事前にお振込みください)
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*次回のふぉとももっとは5月11日(水)19日(木)の予定です。

わたなべもも

いつも夢みたいなことばかり考えているから、ふわふわした日常ですが、現実は受け入れるべきと立ち向かってもいるのです。